全 30 日のうち 1 日目
時間管理の最終目標である「1日4時間労働×好きなことだけ」という理想を理解する
紙に「私が4時間働くだけで済むとしたら、残りの時間で何をしたいか?」を10個書き出す。その中から「絶対にやりたいこと」を3つ選び、なぜそれが大事かを1行ずつメモする。